
التهاب مفاصل اليدين أكثر شيوعاً بين النساء، ويمكن أن يصيب الإنسان بعد سن الـ 25. لتجنب الآثار الجانبية لعلاجات الطب التقليدي يُنصح باستخدام العلاجات الطبيعية، سواء لعلاج مفاصل اليدين أو الركبتين. إليك ما تحتاج معرفته عن هذه العلاجات:
زيت السمك
يحتوي زيت السمك على مستويات عالية من أحماض أوميغا3 الدهنية. وتشير الأبحاث إلى أن زيت السمك يقلل آلام التهاب المفاصل والتيبس الذي يصاحب هذه الحالة عادة.
خل التفاح والفلفل الحريف